Cartões de Deixar Ir
Category: Jogo de Cartas
Aprenda a libertar-se do passado
Deixar ir é uma das conquistas psicológicas mais difíceis. Tendemos a alimentar arrependimentos, a agarrar-nos a erros passados e a revisitar a dor muito depois de isso já não servir qualquer propósito.
Este conjunto de 52 sugestões oferece orientação compassiva e ponderada para nos ajudar a iniciar o trabalho silencioso e necessário de libertação: deixar ir relações passadas, erros, rancores e versões de nós próprios que já não nos servem.
Quer estejamos a sair de um término de relação, afastados de um ente querido ou assombrados por culpas não resolvidas, estes cartões guiam-nos suavemente em direção à cura, ao perdão e à liberdade emocional. Ajudam-nos a criar espaço para o que vem a seguir – fazendo primeiro as pazes com o que já foi.
Exemplos de cartões incluem:
- Com compaixão e humor, complete a frase: Sou um idiota porque...
- Que memória dói mais do que normalmente deixas transparecer?
- Já não quero estar zangado(a) com...
- O que dirias ao teu eu mais jovem para o(a) ajudar a libertar-se da vergonha?
- Recuso-me a passar mais tempo a sentir tristeza por...
- Quem é que continuas a ver que te esgota – e de quem já te poderias afastar?
- O meu maior arrependimento em relação aos meus pais é...
52 cartões | 90mm x 65mm
