ما مدى نضجك العاطفي؟

دليل للنضج النفسي

نحن جميعًا نعرف عمرنا الجسدي، لكن ما هو عمرنا العاطفي؟

معظمنا يتوق إلى أن يكون أكثر نضجًا عاطفيًا وأكثر قدرة على مواجهة تحديات الحياة برباطة جأش، وثقة، ولطف، وذكاء حسن النية. نريد أن نكون بالغين حقيقيين. لكن لكي نصبح كذلك، يعني أولاً وقبل كل شيء أن نفهم الطرق العديدة الغريبة التي قد لا نكون بها ناضجين بالقدر الذي كنا نأمله حاليًا.

هذه استبانة تساعدنا، بلطف وبصيرة، على التركيز على المؤشرات الرئيسية للنضج النفسي. نحن مدفوعون للنظر في كيفية استجابتنا النموذجية للرفض، والإحباط، والقلق، والغموض، والأمل. ينظر الكتاب في تأثير الطفولة، ودور حب الذات، ومخاطر الكمالية، بالإضافة إلى أفضل الطرق لتحقيق الثقة بالنفس والتغلب على متلازمة المحتال. في سلسلة من المقالات المصاحبة، نُعطى مادة للتأمل ونُظهر كيفية الوصول إلى العمر العاطفي الذي نطمح إليه.

بصراحة وحكمة ودقة، يقدم الكتاب خريطة طريق واقعية لكيفية تحقيق إمكاناتنا الكاملة والنمو لنصبح بالغين واعين بذواتنا، غير خائفين، ومبتهجين.

كتاب ورقي غلاف عادي | 160 صفحة | 176 مم × 127 مم

متوفر أيضًا بتنسيق رقمي - انقر للاستكشاف

كتاب إلكتروني