عن المرض النفسي
Category: كتاب
دليل رحيم ومفعم بالأمل لتحقيق الرفاهية العاطفية
نقبل دون خجل أن معظم أعضاء أجسامنا قد تواجه مشاكل في وقت ما وقد تحتاج إلى القليل من المساعدة. لا ينبغي أن نستثني عقولنا. حياتنا معقدة للغاية ومليئة بالأعباء، يجب ألا نتفاجأ تمامًا إذا شعرنا في وقت ما بالحاجة إلى رفع الراية البيضاء وطلب المساعدة لعقولنا.
هذا دليل لكيفية التعامل مع مجموعة متنوعة من أشكال الألم النفسي والمرض، من الخفيف جدًا إلى الأكثر شدة. يشرح لنا كيف ولماذا قد نمرض، وكيف يمكننا شرح الأمور للأصدقاء والعائلة، وكيف يجب أن نعتني بأنفسنا وكيف قد نعدل نظرتنا لأنفسنا ولمستقبلنا لنعيش بحكمة إلى جانب صعوباتنا.
طوال الوقت، النبرة إنسانية ومشجعة وغنية بالخبرة. الفكرة المركزية هي أنه لا حاجة لأي منا أن يعاني وحده مع حالته وأن أفضل طريقة للإصلاح هي تقليل الخزي، وقبول مشاكلنا كأمر طبيعي جدًا، والبحث عن الفهم والصداقة. من خلال استكشاف ومناقشة ما حدث لنا يمكننا الشفاء وتقليل شعورنا بالعزلة.
مكتوب بلطف ومعرفة وتعاطف، وبالاستفادة من خبرة ومعرفة معالجي مدرسة الحياة، هذا الكتاب أداة أساسية لمساعدتنا في طريقنا إلى التعافي.
كتاب بغلاف مقوى | 192 صفحة | 180 مم × 125 مم
متوفر أيضًا في الصيغ الرقمية أدناه - انقر للاستكشاف
كتاب صوتي كتاب إلكتروني
