Das Selbstvertrauen-Arbeitsbuch

Mut und Selbstvertrauen aufbauen

Der Unterschied zwischen einem erfolgreichen und einem enttäuschenden Leben liegt oft in einer entscheidenden Zutat, die wir auf eigene Gefahr übersehen: Selbstvertrauen.

Was ein Leben heiter, zielstrebig und energisch macht und ein anderes weniger, hat typischerweise nichts mit Intelligenz oder Qualifikationen zu tun, sondern fast alles mit dem Mut, es zu versuchen, der Weigerung, eine Niederlage zu akzeptieren, der Beharrlichkeit angesichts von Hindernissen und dem Ehrgeiz, was die Zukunft für uns bereithalten könnte.

Dies ist ein Buch mit einem expliziten und praktischen Zweck: uns durch einige Übungen zu führen, die uns helfen, das Selbstvertrauen wiederzuentdecken, das wir alle bereits in uns tragen, aber aus Gewohnheit, Angst oder falscher Bescheidenheit zu lange vernachlässigt haben. Dieses Buch zeigt, dass Selbstvertrauen kein Geschenk der Götter ist, sondern eine Fähigkeit, die uns allen innewohnt und die mit der richtigen Art von Übung und Ermutigung gedeihen kann.

Hier sind Übungen – praktisch, unterhaltsam und vor allem nützlich – die unsere Fähigkeit zum Selbstvertrauen stärken und uns zu mehr Wirksamkeit in unseren Beziehungen, in unserem Arbeitsleben und in unserem Umgang mit uns selbst führen.

Dies ist ein Werkzeug, um unsere verborgenen Kräfte zu entfesseln und uns zu helfen, diejenigen zu werden, die wir uns wünschen und verdienen zu sein.

Kapitel umfassen:

• Kindheit
• Der Arbeitsplatz
• Sexualität
• Erziehung
• Selbstsucht
• Bauchgefühl
• Vergnügen

Hardcover-Buch | 180 Seiten | 222mm x 155mm