Le cahier du couple

Des devoirs pour faire durer l'amour

Voici un cahier pratique contenant les meilleurs exercices que tout couple peut entreprendre pour aider sa relation à fonctionner de manière optimale, des exercices pour favoriser la compréhension, la patience, le pardon, l'humour et la résilience face aux nombreux obstacles qui surviennent inévitablement lorsque l'on essaie de vivre avec quelqu'un d'autre sur le long terme.

Les couples sont guidés pour avoir des conversations particulières, analyser leurs sentiments, s'expliquer des parties d'eux-mêmes et entreprendre des rituels qui clarifient l'atmosphère et aident à retrouver l'espoir et la passion. Le but est toujours de débloquer les canaux des sentiments et d'améliorer la communication. Enfin, faire des exercices ensemble est – par moments – tout simplement très amusant.

La notion d'exercice est bien comprise dans de nombreux domaines ; nous devrions admettre qu'elle s'applique également à l'amour. Personne ne peut être intuitivement doué pour les relations. Nous avons tous besoin de faire quelques devoirs pour devenir les meilleurs partenaires et couples possible.

Les chapitres incluent :

• Ce que nous devrions apprendre l'un de l'autre
  
• La vie secrète des autres couples
  
• Un bilan de confiance
  
• Comment nous aimons être aimés
  
• Projeter des émotions
  
• Un rituel de pardon
  
• Efforts cachés
  
• Comment se disputer
  
• Le changement est possible
  
• Parler de sexe

Livre relié | 192 pages | 222mm x 155mm