Il Quaderno della Fiducia in Sé

Costruire coraggio e fiducia in sé stessi

La differenza tra una vita di successo e una deludente spesso si riduce a un ingrediente critico che trascuriamo a nostro rischio e pericolo: la fiducia in sé stessi.

Ciò che rende una vita allegra, propositiva ed energica e un'altra meno, di solito non ha nulla a che fare con l'intelligenza o le qualifiche, ma quasi tutto con il coraggio di provare, il rifiuto di accettare la sconfitta, la perseveranza di fronte agli ostacoli e l'ambizione per ciò che il futuro potrebbe riservarci.

Questo è un libro con uno scopo esplicito e pratico: guidarci attraverso alcuni esercizi che ci aiuteranno a riscoprire la fiducia in noi stessi che tutti possediamo già ma che abbiamo trascurato troppo a lungo per abitudine, paura o falsa modestia. Questo libro dimostra che la fiducia in sé stessi non è un dono degli dei, ma una facoltà di cui siamo tutti dotati e che può fiorire con il giusto tipo di pratica e incoraggiamento.

Ecco esercizi – pratici, divertenti e, soprattutto, utili – che allenano le nostre facoltà di fiducia e ci guidano verso una maggiore efficacia nelle nostre relazioni, nella vita lavorativa e nel nostro approccio con noi stessi.

Questo è uno strumento per sbloccare i nostri poteri latenti e aiutarci a diventare ciò che desideriamo e meritiamo di essere.

Capitoli inclusi:

• Infanzia
• Il Luogo di Lavoro
• Sessualità
• Genitorialità
• Egoismo
• Istinto Viscerale
• Piacere

Libro con copertina rigida | 180 pagine | 222mm x 155mm