어린 시절을 극복하는 법

과거를 이해하고, 그로부터 우리 자신을 해방시키는 안내서

놀랍고도 겸허해지는 사실은, 우리가 성인이 되어 어떤 사람이 되는지는 열다섯 번째 생일 이전에 우리에게 일어난 사건들에 의해 결정된다는 점입니다. 애정을 표현하는 방식, 매력적으로 느끼는 사람의 유형, 성공에 대한 이해, 업무에 대한 접근 방식 등은 모두 어린 시절의 경험에 의해 형성됩니다.

우리가 과거의 포로로 남을 필요는 없지만, 역사로부터 우리 자신을 해방시키기 위해서는 먼저 그 역사를 완전히 인식해야 합니다. 이 책은 그러한 해방에 관한 것입니다. 우리는 성격이 어떻게 발달하는지, '정서적 유산'이라는 개념, '좋은' 또는 '나쁜' 존재에 대한 개념의 형성, 그리고 부모의 사랑 방식이 성인 파트너를 선택하는 방식에 미치는 영향에 대해 배웁니다. 또한 우리가 정서적으로 어떻게 진화할 수 있는지, 특히 때로는 돌파구를 마련하기 위해 붕괴가 필요할 수 있는지에 대해서도 배웁니다.

우리에게는 오래전에 일어난 일에 대해 충분한 상상력과 연민을 가지고 성찰하기만 하면 정서적으로 성공적인 성인 생활을 구축하는 것이 가능하다는 강력한 확신이 남습니다.

주제 포함:

• 정서적 유산 - 정서적 문제가 부모로부터 자녀에게 전달되는 방식
• 황금 아이 증후군 - 부모의 과도한 사랑이 부족한 사랑만큼 해로울 수 있는 방식
• 과잉 성취 - 세속적 성공을 통해 정서적 방치를 보상하는 방식
• 분열 - 부모의 좋은 면과 나쁜 면을 조화시키지 못하는 방식
• 위로 - 우리가 여전히 어린 시절에 받았던 종류의 애정을 필요로 하는 방식
• 성인이 되기 - 미성숙함을 인식하는 것이 성장의 열쇠임을 깨닫는 방식

하드커버 책 | 118페이지 | 187mm x 115mm

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