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외로움에 대하여

외로움에 대하여 - Main image
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Category: 책

고립감을 극복하고 혼자만의 시간을 즐기는 방법

우리는 종종 외로움을 느끼는 것이 나만의 일이라고 생각하기 쉽습니다. 고통을 겪을 뿐만 아니라, 혼란스럽고 방황하는 사람이 나뿐이며, 파트너도 없고 토요일 밤에 또 혼자가 될 것이라는 반복적인 확신으로 자신감을 무너뜨리기도 합니다.

이 변화를 이끄는 책은 재능 있는 사진작가 줄리아 호킨스의 진심 어린 인터뷰와 매혹적인 초상화를 통해 고립감을 살펴봅니다. 보이지 않고, 오해받고, 소외감을 느끼는 사람들부터 이해와 연결을 향한 예상치 못한 길을 찾은 사람들까지, 다양한 개인들의 이야기를 들려줍니다.

우리는 우리의 고독함이 결코 특별한 것이 아니라는 깨달음과 위로를 얻습니다. 사실, 그것은 가장 보편적인 감정입니다. 그렇기에 우리는 비슷하게 복잡하고, 다정하며, 외로운 이웃들에게 손을 내밀 충분한 이유가 있습니다.

이 책은 한 번이라도 외로움을 느껴본 적 있는 모든 사람, 즉 인간이었던 적 있는 모든 사람을 위한 책입니다.

양장본 | 120페이지 | 197mm x 145mm

Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Joshua V. ★★★★★

I picked this up during a stretch of weeks where I barely talked to anyone, and the chapter on why we're so convinced we're uniquely alone actually made me put it down and just sit for a minute. It's more comfort than advice, which is what I needed.

Ellie ★★★★★

I read it on a quiet Sunday afternoon and by evening I'd already started a few of the exercises. The chapter on distinguishing isolation from chosen solitude really shifted how I view my own alone time, and the tone stays gentle without ever getting preachy.

Sebastian ★★★★★

The chapter on reframing solitude as a choice rather than a sentence hit me hardest—I've reread it three times now. It’s rare for a book to make me feel understood and then actually hand me a way forward, but this one does both without being preachy.