자기 이해






Category: 책
자기 이해로 가는 길
우리는 외부 세계를 마스터하는 데 수년을 보낼지도 모릅니다. 학위를 취득하고, 경력을 쌓고, 가정을 꾸리면서도, 이 모든 것을 총괄하는 사람, 즉 우리 자신을 이해하기 위해 내면으로 향하지 않을 수 있습니다.
이 책은 파악하기 어렵지만 필수적인 자기 이해라는 과업을 위한 안내서입니다. 명확함과 부드러움, 깊이를 바탕으로 왜 우리가 종종 자신에게 미스터리인지, 우리의 어린 시절이 어떻게 조용히 우리의 행동을 각본하는지, 그리고 왜 갑작스러운 말, 이상한 꿈, 오래 지속되는 기분과 같은 사소해 보이는 경험이 깊은 통찰력의 열쇠를 쥐고 있을 수 있는지 탐구합니다.
철학과 심리치료의 지혜를 바탕으로, Know Yourself 는 우리에게 내면의 신호에 귀를 기울이고, 두려움 없이 과거를 되돌아보며, 우리의 욕구, 두려움, 패턴, 갈망을 더 잘 이해하는 방법을 가르칩니다. 이는 우리가 누구인지 이해하는 평생의 프로젝트를 시작하라는 요청입니다. 그래서 우리가 덜 고통받고, 다른 사람들과 더 깊이 연결되며, 더 차분하고 자유로운 삶을 살 수 있도록 말입니다.
하드커버 도서 | 192페이지 | 180mm x 125mm
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