Thinking & Eating Cookbook
$16.28
$22
In stock
Category: 책
영양을 공급하고 영감을 주는 레시피
우리는 올바른 음식이 건강에 도움이 될 수 있다는 것을 잘 알고 있습니다. 하지만 그에 못지않게 중요한 것은, 올바른 음식이 우리의 기분을 바꿀 수도 있다는 점입니다. 음식은 영감, 장난기, 관대함, 낙관주의의 중요한 원천이 될 수 있습니다.
이 책은 최고의 나 자신으로 느끼기 위해 무엇을 먹어야 하는지에 대한 독특한 종류의 레시피 북입니다 – 심리학과 요리의 영감 어린 결합이자, 우리 자신을 조금 더 차분하고 편안하게 만들고, 다른 사람에게 더 친절해지며, 일상의 도전에 더 잘 맞설 수 있도록 접시에 담아야 할 음식의 종류를 안내하는 가이드입니다.
이 책은 스튜부터 수프, 카레부터 케이크까지 하루 중 언제든지 준비할 수 있는 전 세계에서 엄선된 최고의 레시피를 제안합니다. 이 접근 방식은 요리를 이상적인 치료 활동으로 바꿔줍니다 – 이를 통해 우리는 자신에 대한 믿음과 삶에 대한 희망을 회복할 수 있습니다.
하드커버 | 368페이지 | 223mm x 172mm
