Category: 書籍
如何增加慈悲、善良與喜悅
現代世界比以往任何時候都更富裕、更安全、聯繫更緊密，但它——可以說——也是一個遠比我們需要或想要的更缺乏愛的世界：不耐煩、自以為是、道德主義和惡意盛行，而寬恕、寬容和同情心的幽默則可能稀缺。
這本書提醒我們，我們多麼渴望並依賴愛：我們多麼需要人們原諒我們的錯誤，每個人都多麼值得被體貼和富有想像力地對待，以及真正文明意味著向所有我們必須打交道的人展現耐心和善良，甚至是那些自然不吸引我們的人，尤其是他們。
有了正確的鼓勵，我們所有人都能展現巨大的善良。但如果沒有，我們也可能迅速墮入更黑暗的境地。這本書提醒我們更好的本性，並動員我們為我們內心深處渴望的更善良、更有愛的世界而奮鬥。
全書將愛視為一種嚴肅且有尊嚴的力量，而非浪漫、理想化的幻想，這種力量能拯救我們脫離卑鄙與紛爭，保護我們免於混亂——並帶來希望與勇氣。
精裝書 | 160頁 | 181mm x 110mm
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電子書
The chapter on everyday kindness made me realize how often I rush past small chances to help. It's not preachy at all, just calm and practical, and I finished it feeling genuinely lighter.
I've been reading a chapter each night before bed, and the way it reframes everyday impatience as a chance to practice kindness has genuinely shifted how I talk to my kids. The ideas about compassion in a world that's technically more connected but feels colder really landed for me. It's the kind of
The chapter on anger made me pause and reread half of it out loud to my partner—it’s that kind of book, the one that sneaks up on you with quiet truths about everyday kindness. I’ve already started catching myself in those small impatient moments it describes, which feels like real progress.
