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認識自己

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Category: 卡牌遊戲

60 張卡片,旨在引導你完成一項重要任務:在生活中更了解自己

我們很難真正理解自己是誰:我們想要什麼、感受如何,以及為何會有這樣的反應。缺乏自我認識可能帶來麻煩,因為它會使我們陷入錯誤的關係、選擇不滿意的工作,或不明智地花錢。難怪蘇格拉底將所有哲學的忠告濃縮為兩個字:「認識你自己」。

這些卡片的設計旨在協助我們踏上自我認識的旅程。它們向我們呈現一系列想法和問題,鼓勵自我反思,讓我們更清楚自己真正需要什麼,以及我們的優先事項和潛力所在。每張卡片一面是練習,另一面是分析,幫助你深入了解那個始終難以捉摸的主題:你自己。

範例卡片

問:如果我知道自己不會失敗,在我的職業生涯中,我會嘗試……
答:我們常常因為害怕理想與現實之間的差距會讓自己難堪,而不敢說出任何抱負——這反而徹底確保了它永遠無法實現。我們有責任說出自己內心深處覺得自己能做到、能成為什麼樣的人——即使最終未能如願。

問:最近有哪些事情讓你感到嫉妒?
答:我們被教導要對嫉妒感到震驚,並且永遠不要有這種感覺。但事實上,我們嫉妒的事物和人所提供的,是一張非常重要的慾望地圖——它能讓我們從中獲得關於自己的重要線索。記錄下嫉妒的感受;並讓它成為你未來自傳的起點。

如何使用這些卡片:

你可以……

將卡片攤開在桌上,仔細思考眼前的問題。

每天仔細閱讀一張卡片,專注於每個問題,並鼓勵長期的自我反思。

用紙筆記下你希望做出的改變,以及未來想要達到的內在里程碑。

60 張卡片 | 104mm x 73mm

Customer Reviews (4.4 / 5 · 5 reviews)

Henry D. ★★★★★

My therapist suggested I try something like this between sessions, and the 60 cards give me plenty to sit with without feeling rushed. The prompts dig deeper than I expected, and I've already had a few realizations about why I react the way I do.

Alexander ★★★★★

The question cards are grouped in a way that makes me reflect without feeling put on the spot, even when I’m solo. I’ve pulled one out every evening for a week and already surprised myself with what I actually think about work and relationships.

Olivia ★★★★☆

I grabbed these for a long road trip with my partner, and the 60 cards gave us plenty to talk about without feeling like an interview. The prompts definitely made me pause more than I expected when it came to my own reactions. Only wish the box were a bit sturdier since it's already showing wear.