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심리치료란 무엇인가?

심리치료의 목적과 의미에 대한 안내서 이 책은 우리가 왜 치료가 필요한지, 치료가 어떻게 작동하는지, 치료에 대한 편견을 불러일으키는 몇 가지 신화를 깨고, 치료가 어떻게 작동할 ...

성공적인 우정의 비결

진정한 우정은 기술이지, 신의 우연이 아닙니다 우정만큼 큰 잠재적 행복을 약속하는 것은 거의 없지만, 의미 있는 관계를 찾고 유지하는 어려움은 인생의 가장 큰 고민 중 하나로 남아...

결혼하는 방법

지속적인 관계를 위한 기초 우리 중 많은 사람들이 결혼이라는 아이디어에 매력을 느끼면서도, 큰 날과 전통적으로 관련된 일부 의식들에 대해 약간 불편함을 느낍니다. 아마도 오래된 의...

스크린 없는 즐거움

화면 없이 참여하고 즐겁게 해주는 80가지 창의적인 게임과 활동 어른이든 아이든, 화면에서 벗어나기는 어려울 수 있습니다. 대부분의 아이들은 하루에 5시간에서 7시간을 어떤 형태의...

외로움에 대하여

고립감을 극복하고 혼자만의 시간을 즐기는 방법 우리는 종종 외로움을 느끼는 것이 나만의 일이라고 생각하기 쉽습니다. 고통을 겪을 뿐만 아니라, 혼란스럽고 방황하는 사람이 나뿐이며,...

감정 교육 - 한정판 컬렉터스 에디션

21세기를 현명하고 잘 사는 방법 감성 지능은 우리가 사랑하는 방식, 일하는 방식, 그리고 마음속에서 얼마나 편안함을 느끼는지를 형성합니다. 그러나 그것은 거의 가르쳐지지 않으며,...

어른이 되면 무엇을 할 수 있을까?

직업, 돈, 미래에 대한 청소년 안내서 어른이 세상에서 가장 당연한 일인 듯 '크면 뭐가 되고 싶니?'라고 물었을 때, 혼란스럽거나 두렵거나 심지어 약간 짜증이 난 적이 있나요? ...

인생의 의미

충만함의 진정한 재료 인생의 의미에 대해 너무 공개적으로 또는 강렬하게 궁금해하는 것은 독특하고, 불운하며, 약간 우스꽝스러운 취미로 보일 수 있습니다. 평범한 인간이 많은 진전을...

Confidence in 40 Images

자신감 기술을 살펴보는 40장의 사진과 예술 작품 및 수록 에세이로 구성된 영감을 주는 선별 컬렉션 성공과 실패의 차이는 종종 우리가 거의 직접 배우지 못하고 집중하는 것을 잊을 ...

자신만의 목소리

자신감과 자기 확신에 관한 이야기 한 젊은 여성의 자기 발견 여정을 통해 우리 자신의 감정에 대해 가르쳐주는 아름다운 사진 치료 소설입니다. 이 소설은 마음에 강렬한 사명을 품고 ...

감성 지능이 있는 사무실

직장을 위한 20가지 핵심 감정 기술을 설명하는 책 현대 기업은 기술 교육에 큰 중점을 두지만, 조직의 성공과 실패를 결정하는 많은 부분은 비즈니스 스쿨에서 가르치는 전통적인 '하...

과학의 큰 아이디어

과학적 발견이 우리 삶을 형성하는 방법 과학은 우리 주변에 있으며, 우리 삶에서 중요한 아이디어를 설명하는 데 도움을 줍니다. 사물이 어떻게 작동하는지에 대한 질문을 던짐으로써, ...

동료와 잘 지내는 방법

더 나은 협업을 위한 안내서 The School of Life는 설립 이후부터 조직과 협력하여 직원들의 잠재된 재능을 발휘하고 성공에 필요한 감성 지능을 갖추도록 해왔습니다. 이 ...

여행하는 방법

충만한 여행을 위한 철학적 안내서 여행을 떠나는 것은 우리가 스스로를 행복하게 만들기 위해 직접 시도하는 몇 안 되는 일 중 하나입니다. 그런데 흥미롭게도 우리는 종종 실패합니다....

관계

사랑을 배우다 우리에게 관계보다 더 큰 행복을 약속하는 것은 거의 없지만, 더 확실하게 비참함과 좌절을 안겨주는 것도 거의 없습니다. 우리의 오류는 우리가 사랑하는 법을 타고났으며...

더 사랑스러운 세상

연민, 친절, 기쁨을 높이는 방법 현대 사회는 그 어느 때보다 풍요롭고 안전하며 연결되어 있지만, 우리가 필요로 하거나 원하는 것보다 훨씬 덜 사랑이 넘치는 세상이기도 합니다. 조...

올바른 말을 찾는 방법

인생에서 가장 난처한 메시지를 전하는 안내서 삶은 끊임없이 우리에게 매우 난처한 메시지를 전달하도록 요구합니다. 더 이상 사랑하지 않는다는 말, 사랑한다는 말(하지만 그래선 안 될...

더 단순한 삶

더 큰 평온함, 편안함, 명확함을 위한 안내서 현대 사회는 복잡하고, 혼란스럽고, 시끄러운 곳이 될 수 있으며, 너무 많은 선택지, 제품, 아이디어, 의견으로 가득 차 있습니다. ...

정서적 성숙의 재료

더 자기 인식적이고 회복력 있게 되는 방법 우리는 특정 나이에 도달했다는 이유만으로 성숙하다고 가정하는 경향이 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 정서적 성숙이 실제로 무엇을 의미...

Thinking & Eating Cookbook

영양을 공급하고 영감을 주는 레시피 우리는 올바른 음식이 건강에 도움이 될 수 있다는 것을 잘 알고 있습니다. 하지만 그에 못지않게 중요한 것은, 올바른 음식이 우리의 기분을 바꿀...

무슨 기분인가요?

감정에 관한 그림책 감정은 이해하기도 설명하기도 복잡할 수 있습니다. 이 책은 아이들이 자신의 감정을 인식하고, 이해하고 관리하기 위해 감정을 설명할 적절한 단어를 찾도록 도와줍니...

정신 질환에 관하여

정서적 웰빙을 달성하기 위한 따뜻하고 희망적인 안내서 우리는 몸의 대부분 기관이 언젠가 문제가 생겨 도움이 필요할 수 있다는 사실을 부끄러워하지 않고 받아들입니다. 우리의 마음도 ...

머물까, 떠날까

관계를 유지하거나 끝내는 방법 관계에 머물러야 할지 떠나야 할지는 우리가 마주하게 될 가장 중대하고 고통스러운 결정 중 하나입니다. 이 문제만큼 우리를 괴롭히는 일은 거의 없습니다...

가족에 관하여

가족 생활의 기쁨과 도전; 사진 프로젝트 가족은 미스터리입니다. 모든 가족이 우리 가족만큼 복잡할까요? '정상적인' 가족이라는 것이 존재할까요? 우리는 일반적으로 겉으로 꾸며진 모...