放手卡牌






Category: 卡牌遊戲
學會放下過去
放手是所有心理成就中最困難的之一。我們傾向於懷抱遺憾、緊抓過去的錯誤,並在早已無益的情況下反覆回味痛苦。
這套52張提示卡提供充滿同理心與深思熟慮的引導,幫助我們開始這項安靜而必要的釋放工作:放下過去的關係、錯誤、怨恨,以及那些不再適合我們的自我版本。
無論我們是剛從分手走出來、與所愛之人疏遠,或是被未解的罪惡感困擾,這些卡片溫柔地引導我們走向療癒、寬恕與情感自由。它們幫助我們為接下來的一切創造空間——首先與過去和解。
範例卡片包括:
- 帶著同理心與幽默,完成句子:我是個白痴,因為……
- 哪段回憶比平常表現出來的更讓你心痛?
- 我不再想對……感到生氣。
- 你會對年輕時的自己說什麼,幫助他們放下羞恥?
- 我拒絕再花時間為……感到難過。
- 你一直見到誰讓你感到耗竭——而你現在可以遠離他們?
- 我對父母最大的遺憾是……
52張卡片 | 90mm x 65mm









