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寫作療癒筆記本 - 專案

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Category: Workbooks & Guided Journals

一本亞麻布面筆記本,專為容納你的想法、抱負與憂慮而設計,在思緒的療癒活動中陪伴你。

我們有許多模糊的傷害、嫉妒、焦慮和遺憾的感受,但大多數時候我們從不停下來理解它們。

我們需要將這些感受外化,讓它們在紙上找到出口。寫作、繪圖、列表、底線、蛛網般的連接箭頭,以及解放性的刪除頁面,都有助於此。我們的心智會在出乎意料的時刻進入狀態。我們的計畫是將內在的美好外顯的機會:像是創造力、嚴謹、機智、優雅——這些在我們身上發展、但並非所有人都能看見的特質。一個計畫是對我們自身成長可能性的信念宣言。

每個美好的人生都應充滿計畫:達成事情的新方法。我們的計畫可能是小說、事業、電影劇本、孩子、旅行、居家裝潢方案或政治抱負。所有計畫的共同點是,它們需要一個安全的初始孕育之地,一個有大量空間與平靜的地方,在那裡沒有人會嘲笑或提出不合時宜的問題,而初步的想法可以仔細建構成世界未來所需的穩健提案。

寫作有幫助——圖表、清單、底線、蛛網般的連接箭頭,以及解放性的刪除頁面也是如此。我們的心智會在出乎意料的時刻進入狀態。我們的計畫是將內在的美好外顯的機會:像是創造力、嚴謹、機智、優雅——這些在我們身上發展、但並非所有人都能看見的特質。一個計畫是對我們自身成長可能性的信念宣言。

A5 亞麻布面筆記本 | 192 頁 | 210mm x 148mm

Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Claire Q. ★★★★★

The linen cover feels substantial, and the blank pages give me room to map out projects without feeling boxed into a rigid template. I've started using it Sunday evenings to untangle work anxieties before the week starts, and the act of writing it down genuinely helps.

Ruby Q. ★★★★★

I've been jotting down half-formed worries in this thing every night, and the guided prompts make it way easier to untangle why I'm actually stressed instead of just circling the same thought. The pages don't bleed through with my fountain pen either, which I wasn't expecting at this price.

Hazel ★★★★★

The linen cover feels substantial and the binding actually lies flat, which matters when you're scribbling quickly. I've started using the Projects section to untangle work anxieties before bed, and just getting them onto paper quiets my head.