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歷史中的大觀念

一本引人入勝、另類的兒童世界史，有助於理解今日 在孩子的腦海中，當下可能顯得非常巨大：現代世界的所有危機與挑戰可能讓人感到不知所措，有時甚至令人沮喪。本書是一部從宇宙起源到現在的宏大世界史，並將讀者置...

論自我厭惡

情緒療癒與過著更自我接納生活的指南 在我們許多問題的背後，隱藏著一個常被忽略的因素：我們不太喜歡自己。我們是自我憎恨的受害者。我們對自己說最刻薄的話。正因為自我憎恨，我們往往忽視自己在工作上的潛力，陷...

憂鬱的變奏

關於憂鬱情緒的希望指南 這是一本頌揚我們所能感受到最被忽視卻最有價值的情緒的書：憂鬱。憂鬱不是憂鬱症、憤怒或苦澀，它是一種平靜、接納、溫柔、睿智且仁慈地面對生存困難與偶爾苦難的態度。它在絕望與天真樂觀...

給好奇心靈的大觀念

給好奇年輕心靈的哲學入門 孩子們在某種程度上，天生就是哲學家。他們不需引導，就會提出一些最重大的問題：關於時間、死亡、幸福以及一切的意義。然而可惜的是，這種與生俱來的好奇心往往沒有被發展，隨著他們長大...

Self-Knowledge in 40 Images

一場視覺之旅，啟發並引導你向內探索自我 當蘇格拉底——顯然是古代最有智慧的人——被問及我們作為人類的最高目標是什麼時，他回答：「認識我們自己」。這項建議至今無人能超越。沒有自我認識，其他一切努力都將徒...

基本觀念：愛

來自The School of Life探討人際關係的關鍵觀點 The School of Life將其關於愛情最重要的課程精煉成一本口袋手冊，既實用又有趣。我們將學到——其中包括——如何更可靠地選擇...

書寫療癒筆記本 - 旅程

亞麻布面裝訂筆記本，專為容納想法、願望與憂慮而設計，在思考的療癒活動中記錄一切 我們有許多模糊的傷害、嫉妒、焦慮和遺憾的感受，但大多數時候我們從不停下來理解它們。 我們需要將這些感受外化，讓它們在紙上...

書寫日記 - 酒紅色

找到更大的平靜、喜悅與自我覺察 將事物寫下是看清我們真正想要什麼、真正利害關係為何，以及下一步該往哪裡去的最簡單卻最有效的方法之一。這無疑是認識自己的最佳途徑。這是一本日記，旨在頌揚寫作作為通往更大平...

職涯工作手冊

工作中的成就感 《職業工作手冊》 是一本引導式日誌，旨在幫助你找到更有成就感的事業。透過一系列文章、問題與書寫練習，你將逐步建立個人化的才能與抱負畫像，並鎖定能同時滿足這兩者的職業。 本書將幫助你……...

如何了解自己

心理測驗與問卷，培養情緒智商 我們一生都活在自己的內心裡，然而理解我們的內在世界，仍然是我們最複雜的挑戰之一。這本啟發性且實用的書籍，收錄了一系列具有變革性的心理測驗，旨在照亮我們心靈中隱藏的面向。 ...

寫作日記 - 鼠尾草綠

尋找更大的平靜、喜悅與自我覺察 將事物寫下是看清我們真正想要什麼、真正利害關係為何，以及下一步該往哪裡去的最簡單卻最有效的方法之一。這無疑是認識自己的最佳途徑。這是一本日記，旨在頌揚寫作作為通往更大平...

伴侶工作手冊

幫助愛情持久的功課 這是一本練習手冊，收錄了任何伴侶都能用來優化關係的最佳練習，旨在培養理解、耐心、寬恕、幽默感與韌性，以應對長期與他人共同生活時無可避免的諸多挑戰。 伴侶們將被引導進行特定的對話、分...

自信工作手冊

建立勇氣與自信 成功與令人失望的人生之間的差異，往往歸結於一個我們常忽略的關鍵要素：自信。 是什麼讓一個人的生活充滿歡樂、目標與活力，而另一個則不然？這通常與智力或資格無關，而幾乎完全取決於嘗試的勇氣...

繪畫治療

透過藝術認識自己 一本實用指南，概述繪畫作為治療練習的好處，並附有80個引導式繪畫練習，作為自我理解與實現的輔助工具。小時候，我們都會畫畫；長大後，大多數人便停止了。我們開始將繪畫視為一種工藝或技能，...

冷靜工作手冊

通往內心平靜的指南 我們大多數人都渴望能更平靜一些：太多日子在焦慮、擔憂、壓力與紛爭中流逝。然而我們知道，當我們能夠不驚慌失措，從容應對挑戰時，才能發揮最佳狀態。 幸運的是，平靜的心境並非天賜。即使是...

我是誰？

增進自我認識的心理練習 我們面臨最棘手的任務之一，莫過於弄清楚自己究竟是誰。若被直接要求描述自己，我們的大腦往往一片空白。我們無法簡單地總結自己。我們需要提示、建議以及更詳細的提問，來幫助我們梳理並組...

日記提示卡

一個更有效進行日記書寫的工具 日記書寫是重新找回方向與平靜最有效的方法之一：但我們理想上應該寫些什麼，卻不總是那麼明確。這組提示卡引導我們思考一些最有助於反思與自我探索的主題。在寫日記時使用它們，以獲...

寫作療癒筆記本 - 想法

一本亞麻布面裝訂的筆記本，專為容納你的想法、抱負與憂慮而設計，在思考的療癒活動中陪伴你。 我們有太多模糊的受傷、嫉妒、焦慮和遺憾的感受，但大多數時候我們從不停下來理解它們。這太不舒服，尤其困難，因為我...

自我成長日記

一本引導書，用於誓言、目標與抱負 這本日誌邀請我們定期檢視自己——我們想要什麼、想在哪裡改變、需要去哪裡——以最大化我們過上充實且滿足生活的機會。   這本日誌幫助我們騰出時間，專注於一個太...

自我反思日記

引導式情緒處理日記 這是一本幫助我們處理生活的日記；讓我們更清楚地思考自己真正想要的是什麼、我們實際的感受是什麼，以及是什麼阻礙了我們達成目標。我們有空間觀察自己內心的狀態，並受到鼓勵定期以清晰和輕鬆...

寫作療癒筆記本 - 專案

一本亞麻布面筆記本，專為容納你的想法、抱負與憂慮而設計，在思緒的療癒活動中陪伴你。 我們有許多模糊的傷害、嫉妒、焦慮和遺憾的感受，但大多數時候我們從不停下來理解它們。 我們需要將這些感受外化，讓它們在...

The Projects & Goals Collection

一份禮盒，幫助我們實現夢想，包含《Self-Reflection Journal》與《What Do I Really Want to Achieve?》。 美好的人生包含兩個關鍵要素：了解自己的「目...

人生學校精選系列

一份禮盒，收錄我們所有最偉大的書籍與思想，包含《Great Thinkers》、《Who Am I?》、《Collected Essays》、《Know Yourself》、《The Calm Wor...

The Friends & Conversations Collection

一份禮盒，旨在與朋友開啟有意義的對話，包含《100 Questions》、《Meeting Friends》與《Conversation Menu》。 我們與朋友相處的時光彌足珍貴——絕不該浪費在閒聊...